ముఖంపై మెరుపు కోసం బీట్‌రూట్ ఐస్ క్యూబ్స్.. సులభమైన చిట్కాMukhampai merupu kosam beetroot ice cubes.. sulabhamaina chitka
బీట్‌రూట్, అలోవెరా మరియు రోజ్ వాటర్ కలిపి తయారుచేసే ఐస్ క్యూబ్స్ చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తూ, ముడతలు రాకుండా కాపాడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.Beetroot, aloe vera mariyu rose water kalipi tayaruchese ice cubes charmaki sahajamaina merupunu andistu, mudatalu rakunda kapadatarani nipunulu chebutunnaru.
అలసిపోయిన ముఖానికి తక్షణ మెరుపును అందించడానికి మరియు చర్మ సంరక్షణ కోసం బీట్‌రూట్ ఐస్ క్యూబ్స్ ఒక అద్భుతమైన సహజ చిట్కా. బీట్‌రూట్‌లో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు బెటాలైన్స్ వంటి పోషకాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా వృద్ధాప్య ఛాయలను కూడా తగ్గిస్తాయి.
ఈ ఐస్ క్యూబ్స్ తయారీ కోసం ఒక బీట్‌రూట్, ఒక టీస్పూన్ అలోవెరా జెల్, ఒక టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ మరియు కొన్ని చుక్కల విటమిన్ ఇ ఆయిల్ అవసరమవుతాయి. బీట్‌రూట్‌ను శుభ్రంగా కడిగి, ముక్కలుగా కోసి మిక్సీలో వేసి మెత్తగా రుబ్బాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని వడకట్టిన తర్వాత వచ్చిన రసంలో మిగిలిన పదార్థాలను కలిపి ఐస్ ట్రేలో పోసి 4 నుండి 6 గంటల పాటు ఫ్రీజర్‌లో ఉంచితే సిద్ధమవుతాయి.
ఈ ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఉపయోగించేటప్పుడు ముఖాన్ని ముందుగా మైల్డ్ ఫేస్ వాష్‌తో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఐస్ క్యూబ్‌ను నేరుగా ముఖంపై రుద్దకుండా, ఒక పలుచని కాటన్ గుడ్డలో చుట్టుకుని ముఖం, మెడ భాగంలో 1 నుండి 2 నిమిషాల పాటు మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. ఆ తర్వాత ముఖాన్ని ఆరనిచ్చి మాయిశ్చరైజర్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోవాలి.
ఈ పద్ధతి వల్ల చర్మంపై వాపు తగ్గుతుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలు బిగుతుగా మారుతాయి. వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు ఈ చిట్కాను అనుసరిస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. అయితే, సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు నేరుగా ఐస్ క్యూబ్‌ను వాడకుండా ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం మంచిది.
Alasipoyina mukhanki takshana merupunu andinchadaniki mariyu charma samrakshana kosam beetroot ice cubes oka adbhutamaina sahaja chitka. Beetroot lo unde vitamin C, antioxidants mariyu betalains vanti poshukalu charmanni arogyanga unchadame kakunda vardhapya chayalanu kuda taggistayi.
Ee ice cubes tayari kosam oka beetroot, oka teaspoon aloe vera gel, oka teaspoon rose water mariyu konni chukkala vitamin E oil avasaramavutayi. Beetroot nu shubhranga kadigi, mukkaluga kosi mixer lo vesi metthaga rubbali. Ee mishranni vadakattina taruvata vachina rasamlo migilina padarthalanu kalipi ice tray lo posi 4 nundi 6 gantala paatu freezer lo unchite siddhamuvutayi.
Ee ice cubes nu upayoginchetappudu mukhamanni munduga mild face wash tho shubhram chesukovali. Ice cube nu neruga mukhampai ruddakunda, oka paluchini cotton guddalo chuttukuni mukham, meda bhagamlo 1 nundi 2 nimishala paatu mruduvuga massage cheyali. Aa taruvata mukhamni aranichi moisturizer leda sunscreen rakosukovali.
Ee paddhati valla charmupai vapu taggutundi mariyu charma randhralua bigutuga marutayi. Varaniki 2 nundi 3 sari ee chitkanu anusaristhe manchi phalitalu kanipistayi. Ayite, sunnitamaina charmam unnavaru neruga ice cube nu vadakunda munduga patch test chesukovadam manchidi.
ఈ వార్తలో తప్పు ఉందా? నివేదించండిEe varthalo tappu undaa? Nivedinchandi
కామెంట్లుComments (0)
లాగిన్ అయ్యిLogin ayyi లైక్, కామెంట్ చేయండి.like, comment cheyandi.